拒食症から始まり、過食、過食嘔吐そしてまた拒食症、今、過食症。通院していたものの過食症は軽く見られ『気の持ちよう』とお医者様に言われたため、それなら通院する必要はなくないか?と感じ始めたため、通うことをやめました。食べたもの、摂取カロリー誰にも言えないこと、を書きます。傷を舐め合う…なんて人として最低ですが、すこしでもわかってくれる人に出会えることを願って…書かせていただきます。
今日は普通食
今日は朝からマック なんかマックにはまっちゃってます。 ビックブレックファスト デラックス 930カロリーぐらい…。 ボリュームがあって昼ごはんも缶コーヒーとマスカットジュースで済みました(笑) 晩御飯はたこ焼き これすごく美味しかったです! 500カロリーぐらいかな? 食後のデザートに わらびも... 続きをみる
夜中に吐き気
過食のせいか、夜中に吐き気が… 吐くと胃酸がドバァ。 喉が焼けたように痛く… 胃はむかつくし、辛い夜でした。 過食はやはり良くないのでしょう… 太るだけがデメリットでない事を痛感しました。 今日は胃を休めてやらないといけないな とおもったので 朝ごはんは 煮込みうどん。 卵、白菜があったので適当に... 続きをみる
夜中から過食。
夜中2時〜 チョコレート400g 約2400カロリー お昼ご飯 マクドナルド グラコロ フライドポテト 約900カロリー 夜ご飯 カツサンド 約570カロリー 計 3870カロリー 運動 ボーリング 2ゲーム ウォーキング 30分 2000カロリーオーバー。 昼ごはんの時点でもう諦めた もったいな... 続きをみる