過食のせいか、夜中に吐き気が…

吐くと胃酸がドバァ。

喉が焼けたように痛く…

胃はむかつくし、辛い夜でした。

過食はやはり良くないのでしょう…

太るだけがデメリットでない事を痛感しました。

今日は胃を休めてやらないといけないな

とおもったので

朝ごはんは 煮込みうどん。

卵、白菜があったので適当に突っ込み…

子供と分け分けしながら食べました(o^^o)

柔らかくて、あったかくて…なんだか気持ちが休まりました。

というか、昨日からお寿司食べたいんですよね…巻き寿司とかでもOKな気分。

お寿司＋ラーメン

そんな食事をしたい気分…

食べたらなんか気が晴れるような気がする。

とりあえず、今日は胃が痛いので無理かな？

って感じなので 来週あたりスーパーで買ってこよう♪