今日は普通食
今日は朝からマック
なんかマックにはまっちゃってます。
ビックブレックファスト デラックス
930カロリーぐらい…。
ボリュームがあって昼ごはんも缶コーヒーとマスカットジュースで済みました(笑)
晩御飯はたこ焼き
これすごく美味しかったです!
500カロリーぐらいかな?
食後のデザートに わらびもち🌸
200カロリーぐらい。
甘いもの好きすぎます…‼︎
計1630カロリー
今日はなんとか安定した1日でした(o^^o)
拒食症から始まり、過食、過食嘔吐
そしてまた拒食症、今、過食症。
通院していたものの
過食症は軽く見られ『気の持ちよう』
とお医者様に言われたため、それなら通院する必要はなくないか?
と感じ始めたため、通うことをやめました。
食べたもの、摂取カロリー
誰にも言えないこと、を
書きます。
傷を舐め合う…なんて人として最低ですが、すこしでもわかってくれる人に出会えることを願って…
書かせていただきます。
今日は朝からマック
なんかマックにはまっちゃってます。
ビックブレックファスト デラックス
930カロリーぐらい…。
ボリュームがあって昼ごはんも缶コーヒーとマスカットジュースで済みました(笑)
晩御飯はたこ焼き
これすごく美味しかったです!
500カロリーぐらいかな?
食後のデザートに わらびもち🌸
200カロリーぐらい。
甘いもの好きすぎます…‼︎
計1630カロリー
今日はなんとか安定した1日でした(o^^o)