夜中に吐き気
過食のせいか、夜中に吐き気が…
吐くと胃酸がドバァ。
喉が焼けたように痛く…
胃はむかつくし、辛い夜でした。
過食はやはり良くないのでしょう…
太るだけがデメリットでない事を痛感しました。
今日は胃を休めてやらないといけないな
とおもったので
朝ごはんは 煮込みうどん。
卵、白菜があったので適当に突っ込み…
子供と分け分けしながら食べました(o^^o)
柔らかくて、あったかくて…なんだか気持ちが休まりました。
というか、昨日からお寿司食べたいんですよね…巻き寿司とかでもOKな気分。
お寿司+ラーメン
そんな食事をしたい気分…
食べたらなんか気が晴れるような気がする。
とりあえず、今日は胃が痛いので無理かな?
って感じなので 来週あたりスーパーで買ってこよう♪